ボディコンサルタント
養成スクール
ボディコンサルタント
養成スクール

Les Mills(レズミルズ)資格取得について|パーソナルトレーナー 養成スクール 大阪BCS

Les Mills

Les Mills

Les Mills(レズミルズ)とは?
レズミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレズミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。
現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれています。
全世界でおよそ10万人のインストラクターと、100万人以上の参加者を持つこのプレコリオ(※1)プログラムは、多彩な種目(※2)で構成され、参加者が好みに合った最適なプログラムを選べることも特徴です。

レスミルズプログラムに参加すると、普段の1人で行うワークアウトとは別の、想像している以上の体験をすることができます。
最新の音楽の中で、インストラクターと共に行うレスミルズのグループフィットネスでは、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができるのです。

※1:音楽と振り付けが予め決められたプログラムのこと。動きも覚えやすく、世界中で同じクラスを受けることができます。
※2:現在、日本では11種類の種目を体験することができます。
 
どんな人に向いているか?
・多人数のグループレッスンが行える様になりたい方
・強く引き締まった身体を作ることができる、短期間で結果の出やすいプログラムを習得したい方
・体幹周りの筋肉を鍛えるワークアウトを習得したい方
・世界に通用するフィットネスインストラクターを目指したい方
Les Mills 公式サイト
「スクール生募集」
New Students Invited
戻る